Kaya
KAYA 7 JAAR
Kaya volgt wekelijks een 5-tal uren acro, deze training is vooral gebaseerd op kracht en spannig,de trainingen zijn heel geconcentreerd en intens.Wat leer je in de acro les? Wel,je leert spagaat zitten zoals je ziet op de foto van het Gala optreden. Je leert de plank houding. Bij deze oefening vergt er enorme kracht op de armen,het kleintje steunt met de handen op de armen en handen van twee grote en gaat zo in plank houding liggen,uitsluitend door op handen te steunen!
De hoeksteun, ook een mooie oefening.Ook hierbij wordt enkel gesteund op de handen van de onderpartner,hier drukt het kleintje zichzelf de hoogte in met de benen mooi gestrekt!
En dan de brug..een gevaarlijke oefening als je je niet concentreerd en geen spanning hebt.De twee onderpartners nemen het kleintje vanuit lighouding op de mat bij handen en voeten vast,ze zwieren als het ware het kleintje omhoog en deze moet dan kracht genoeg hebben om direct in brug te gaan staan.Je leert verder ook vele delen tumbling ..alle soorten handenstand,flikflak...tuurlijk begin je elke les met opwarming en leningheid zoals je op de groepsfoto ziet.
Ik blijf als mama bij elke les aanwezig omdat als je diabetes hebt en je beoefent urenlang spierkrachttrainingen je waarden enorm schommelen.
Groetjes Kathy,mama van Kaya
Het belangrijkste dat u uw kind kunt leren is :
Ook met diabetes kan hij of zij gewoon kind zijn !
